Betiklampung.com (SMSI), Kalianda —
Berolahraga Jasmani dengan melakukan gerakan senam di pagi hari memiliki sederet manfaat bagi tubuh, diantaranya untuk menyehatkan jantung, pernafasan, dan hati.
Maka, pada hari ini, Senin (5/6) sebanyak 88 Warga Binaan Pemasyarakatan yang berusia lanjut di atas 50 tahun melakukan senam sehat yang dipandu oleh Instruktur profesional.
Dalam kegiatan, Warga Binaan Lansia mengikuti gerakan dari instruktur, yang melatih otot pinggul, panggul, kaki, lutut dan anggota gerak lain di tengah pancaran sinar matahari yang hangat pada pukul 08.20 WIB.
Dengan Senam Jasmani, Warga Binaan Lansia Lapas Kalianda akan sehat, segar bugar dalam bekerja, serta jauh dari penyakit yang timbul dari imun tubuh yang lemah. (*)
