Betiklampung.com (SMSI), Bandarlampung —
Para pegawai Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas I Bandar Lampung mengikuti kegiatan latihan bela diri di Lapangan Olahraga Rutan Bandar Lampung pada Kamis, (27/07/2023)
Para pegawai antusias dan semangat mengikuti latihan ini, bertujuan melatih kelincahan dan ketangkasan, sehingga dapat menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari.
Untuk porsi latihan kali ini yang menjadi fokus gerakan adalah gerakan dasar jatuh kedepan yang kembali di pandu oleh Instruktur Bela diri.
“Ada tiga hal penting dalam seni bela diri yaitu, power, speed dan ketepatan, semuanya jika sudah terlatih akan menciptakan reflek saat menerima serangan dari lawan,” kata Instruktur Bela diri.
