Jumat Sehat, Rutan Kotabumi Laksanakan Senam Pagi Bersama Pegawai dan Warga Binaan

243 views

Betiklampung.com, Kotabumi –

Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Kotabumi melaksanakan senam pagi bersama. Kegiatan dilaksanakan di lapangan Rutan Kotabumi, senam pagi ini bertujuan agar menjaga kebugaran dan kesehatan jasmani.

Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para warga binaan. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Kegiatan berjalan dengan lancar dan kondusif.

BACA JUGA:  Ka KPLP Febriansyah Pimpin Apel Pagi dan Tegaskan Pengetatan Pengawasan Terhadap Barang Terlarang

Kegiatan ini dipandu oleh enam instruktur yang diikuti oleh jajaran pegawai dan warga binaan, tidak terkecuali warga binaan wanita. Senam ini dilaksanakan dengan pemanasan, senam, dan pendinginan. Kegiatan diikuti secara antusias oleh seluruh warga binaan dan pegawai. Kegiatan berlangsung aman dan kondusif hingga selesai berlangsungnya acara.